Pengaruh Teknologi Digital Terhadap Kesehatan Mental: Perspektif Psikologis | Toko Psikologi

Blog / Jurnal

Pengaruh Teknologi Digital Terhadap Kesehatan Mental: Perspektif Psikologis

18 March 2024

Pengaruh teknologi digital terhadap kesehatan mental telah menjadi fokus utama dalam studi psikologis modern. Perkembangan teknologi digital yang pesat, termasuk penggunaan media sosial, video game, dan gawai pintar, telah mengubah cara manusia berinteraksi satu sama lain dan dengan dunia di sekitar mereka. Dalam perspektif psikologis, penelitian telah menyoroti berbagai dampak yang mungkin timbul dari penggunaan teknologi digital terhadap kesehatan mental individu, baik positif maupun negatif.

Salah satu aspek penting yang dibahas dalam perspektif psikologis adalah dampak media sosial terhadap kesehatan mental. Meskipun media sosial dapat memberikan akses yang lebih luas ke informasi dan memfasilitasi komunikasi, penelitian juga menunjukkan bahwa penggunaan media sosial yang berlebihan dapat meningkatkan risiko terhadap masalah kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan penurunan harga diri. Fenomena seperti perbandingan sosial dan cyberbullying sering kali dipelajari dalam konteks ini untuk memahami bagaimana interaksi online dapat mempengaruhi kesejahteraan psikologis individu.

Selain itu, perspektif psikologis juga mencakup penelitian tentang dampak penggunaan video game dan gawai pintar terhadap kesehatan mental. Beberapa studi menunjukkan bahwa penggunaan video game yang berlebihan dapat berhubungan dengan masalah seperti ketergantungan, kurangnya keterlibatan sosial, dan gangguan tidur, sementara penggunaan gawai pintar yang berlebihan juga dapat berkontribusi pada gangguan tidur dan peningkatan stres. Penelitian ini membantu memahami bagaimana interaksi intensif dengan teknologi digital dapat memengaruhi fungsi kognitif, emosional, dan perilaku individu serta memberikan wawasan tentang strategi pencegahan dan intervensi yang mungkin diperlukan untuk mempromosikan kesehatan mental yang optimal dalam era digital ini.

Kategori

Postingan Teratas

Penerapan Audiobook dalam Pendidikan Psikologi: Manfaat dan Tantangan | Toko Psikologi

18 March 2024

Penerapan Audiobook dalam Pendidikan Psikologi: Manfaat dan Tantangan

Blog / Audio Book

Menyampaikan Informasi Psikologis melalui Audiobook: Strategi Efektif untuk Mencapai Audiens yang Lebih Luas | Toko Psikologi

18 March 2024

Menyampaikan Informasi Psikologis melalui Audiobook: Strategi Efektif untuk Mencapai Audiens yang Lebih Luas

Blog / Audio Book

E-book sebagai Sarana Penyuluhan Psikologis di Era Digital: Tantangan dan Peluang | Toko Psikologi

18 March 2024

E-book sebagai Sarana Penyuluhan Psikologis di Era Digital: Tantangan dan Peluang

Blog / E-Book

Kejutan spesial dari kami hanya untukmu