

Time to relax yourself
Seumur Hidup Semua Usia Gangguan Kecemasan

Detail Produk
Time to Relax Yourself adalah audio book dengan teknik mindfulness yang dipandu, membantu mencapai tingkat relaksasi tinggi. Selama 10 menit, Anda dibawa melalui langkah-langkah untuk ketenangan pikiran dan tubuh. Meditasi dilengkapi dengan latar belakang suara menenangkan.
Manfaat Produk








Cara Menggunakan
- Pastikan suasana anda sudah kondusif lalu duduk lah dengan nyaman.
- Tutup kedua mata anda, coba lah untuk bersantai.
- Arahkan perhatian anda pada sensasi masuk dan keluarnya napas.
- Biarkan segalanya terjadi seperti air yang mengalir.
- Biarkan diri anda merasakan apapun yang terjadi pada diri anda.
- Jika pikiran anda melayang, bawa perhatian kembali pada pernapasan.
Klien Kami Yang Senang
Review setelah membeli produk kartu (Self Love)Produk ini belum memiliki rating, jadilah yang menilai produk menarik kami
Bedtime Stories (Audio book) Buku cerita pengantar tidur dilengkapi dengan fitur audio untuk memperm...
Bagikan kegembiraan Anda dengan orang lain

Time to relax yourself
https://tokopsikologi.com/product/detail/time-to-relax-yourself





